Calorías en una crema de brócoli: ¿Cuántas son?

Calorías en una crema de brócoli: ¿Cuántas son?

¿Te has preguntado cuántas calorías tiene una crema de brócoli? La sopa de brócoli es una opción deliciosa y saludable para incluir en tu dieta, pero es importante conocer su contenido nutricional. En este artículo, te revelaremos cuántas calorías tiene una crema de brócoli y te daremos algunos consejos para disfrutarla de la manera más saludable. ¡Sigue leyendo para descubrirlo!

¿Cuántas calorías tiene el brócoli en crema?

El brócoli en crema tiene 72 calorías. Esta deliciosa sopa combina la frescura del brócoli con la suavidad de la crema, creando un plato reconfortante y nutritivo. Ideal para disfrutar en cualquier época del año, el brócoli en crema es una excelente opción para cuidar tu salud y mantener una alimentación balanceada.

Con tan solo 72 calorías por porción, la crema de brócoli es una alternativa ligera y baja en calorías. Además, el brócoli es una excelente fuente de vitaminas, minerales y fibra, lo que la convierte en una opción saludable para incluir en tu dieta diaria. Disfruta de todo el sabor y los beneficios nutricionales del brócoli en crema sin preocuparte por tu ingesta calórica.

No renuncies al sabor ni a la calidad de los alimentos al cuidar tu figura. Con la crema de brócoli, puedes disfrutar de un plato delicioso y satisfactorio sin excederte en calorías. Aprovecha los beneficios del brócoli y sorprende a tu paladar con esta exquisita sopa que te hará sentir lleno de energía y vitalidad.

¿Cuáles son los nutrientes de la crema de brócoli?

La crema de brócoli es una excelente fuente de ácido fólico, vitamina E, hierro, calcio y potasio, nutrientes esenciales para una dieta balanceada. Además, el brócoli posee propiedades antioxidantes que ayudan a proteger nuestras células del daño causado por los radicales libres, contribuyendo así a la salud de nuestro corazón.

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Al incluir la crema de brócoli en nuestra alimentación, estamos beneficiando a nuestro cuerpo con una variedad de nutrientes clave que promueven la salud cardiovascular y el bienestar general. No solo es deliciosa, sino que también es una opción nutritiva y sabrosa para incorporar en nuestras comidas diarias.

¿Cuántas calorías tiene la crema de brócoli del Super Salads?

La crema de brócoli del Super Salads tiene solo 80 calorías por porción, lo que la convierte en una opción saludable para aquellos que buscan mantener una dieta equilibrada. Además, contiene 2 gramos de grasa y 0.5 gramos de grasa saturada, lo que la hace una opción baja en grasas para quienes desean cuidar su salud cardiovascular. Con 14 gramos de carbohidratos y 2 gramos de fibra, esta crema de brócoli también puede ser una buena fuente de energía y fibra para mantenerse satisfecho durante más tiempo.

Además de ser baja en calorías, la crema de brócoli del Super Salads también es una opción baja en sodio, con solo 135 mg por porción. Esto la convierte en una alternativa adecuada para aquellos que desean reducir su consumo de sodio y cuidar su presión arterial. Con esta combinación de bajo contenido calórico, grasas y sodio, la crema de brócoli del Super Salads es una excelente opción para quienes buscan una comida saludable y deliciosa.

En resumen, la crema de brócoli del Super Salads es una opción nutritiva y baja en calorías, con tan solo 80 calorías por porción. Su bajo contenido en grasas, grasas saturadas y sodio la convierten en una alternativa saludable para aquellos que desean cuidar su salud y mantener una alimentación equilibrada. Además, su contenido en carbohidratos y fibra la hace una buena opción para mantenerse satisfecho durante más tiempo.

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Descubre el contenido calórico de tu crema de brócoli favorita

¿Sabías cuántas calorías contiene tu crema de brócoli favorita? Descubre el contenido calórico de este delicioso platillo y sorpréndete con la cantidad de energía que aporta a tu cuerpo. Con esta información podrás tomar decisiones más conscientes sobre tu alimentación, manteniendo un equilibrio entre disfrutar de tus comidas favoritas y cuidar tu salud. ¡No esperes más y conoce los secretos nutricionales de tu crema de brócoli preferida!

Calcula las calorías de tu sopa de brócoli casera

¿Quieres saber cuántas calorías tiene tu deliciosa sopa de brócoli casera? ¡Calculémoslo juntos! Con ingredientes frescos y naturales, esta receta es una opción saludable y sabrosa para cualquier comida. Solo necesitas unos minutos para prepararla y disfrutar de un plato lleno de nutrientes y sabor. ¡No esperes más y descubre las calorías de tu sopa de brócoli casera hoy!

Con tan solo unos simples pasos, podrás calcular las calorías de tu sopa de brócoli casera y tener un control más preciso de tu ingesta diaria. Esta receta es perfecta para aquellos que buscan cuidar su alimentación sin renunciar al sabor y la satisfacción de una buena comida casera. Además, al conocer las calorías de cada porción, podrás planificar mejor tus comidas y mantener un equilibrio en tu dieta. ¡Anímate a probar esta deliciosa sopa y descubre todo lo que puede aportar a tu bienestar!

Conoce el aporte calórico de la crema de brócoli: ¡Sorprendente!

¿Sabías que la crema de brócoli es una deliciosa opción baja en calorías? Con tan solo 100 gramos, puedes disfrutar de esta sopa cremosa que aporta aproximadamente 54 calorías. Además de ser una opción ligera, la crema de brócoli es rica en fibra, vitaminas y minerales, por lo que no solo te ayuda a mantener una alimentación balanceada, sino que también te llena de energía. ¡Atrévete a sorprenderte con el aporte calórico de la crema de brócoli y disfruta de su delicioso sabor sin preocuparte por las calorías!

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En resumen, la crema de brócoli es una opción saludable y deliciosa para incluir en tu dieta, ya que es baja en calorías y rica en nutrientes esenciales. Con tan solo 100 calorías por ración, puedes disfrutar de su cremosidad y sabor sin preocuparte por excederte en tu ingesta diaria. ¡Aprovecha todos los beneficios que esta deliciosa sopa tiene para ofrecerte!

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